クセ見つけ隊・隊長

クセ見つけ隊・隊長が姿勢のクセを見抜き、あなたの体ケアをサポート！

こんにちは、クセ見つけ隊・隊長です。 私は理学療法士として6年間、主にリハビリテーションやボディケア、セルフケア指導の現場に携わってきました。これまで多くの方の姿勢や動作の特徴を観察し、からだの不調や違和感の原因を探ることに取り組んできました。 私が現場で感じたことは、「姿勢の悪さ＝筋肉の弱さだけ」という単純な考え方では、からだの状態は十分に理解できないということです。実際には、内臓の位置や働き、神経の滑走性、膜（ファシア）の柔軟性など、表面からは見えないからだの内側の状態が、姿勢のクセやバランスに大きく関係しています。 そのため、私は姿勢をみる際に、単に筋肉や骨格だけでなく、これらの深層の要素も含めた多角的な視点を持つことを大切にしています。これは決して医療行為ではなく、からだの傾向や特徴を把握し、日常生活の中で気をつけるポイントやセルフケアのヒントを提供することを目的としています。 このサービスでは、正面・側面からの姿勢写真をもとに、あなたのからだの使い方のクセやバランスの偏りを丁寧に分析し、わかりやすく言語化してお伝えします。写真を通じて得られる情報をもとに、神経や膜、内臓の視点もふまえながら、体の傾向について仮説を立て、日常生活で活かせるセルフケアのヒントをご提案します。 こんな方に特におすすめです。 ・姿勢を見直しても違和感が続く方 ・ストレッチや整体の効果をなかなか感じられない方 ・呼吸の浅さや左右差が気になる方 ・なんとなく疲れやすいと感じる方 ・からだの使い方を深く知り、自分でケアをしたい方 サービスは1日1件限定で、子育て中のため平日は夜間中心に対応しています。丁寧なコミュニケーションと分析を心がけ、約40分程度でやりとりとご提案を完了させることを目標にしています。 なお、本サービスは医療行為や診断ではなく、あくまで「からだの傾向を知るためのサポート」です。具体的な治療や診断をご希望の方は、医療機関を受診されることをおすすめします。 最後に、私の目標は、あなたがご自身のからだのクセに気づき、日常生活の中で無理なく改善やケアに取り組めるよう支援することです。からだの声に耳を傾けながら、一緒に健康な毎日を作っていきましょう。どうぞお気軽にご相談ください。