ご覧いただきありがとうございます。 臨床心理士として病院での勤務経験があり、主に**うつ・不安障害・発達障害（ASD/ADHD）**を抱える大人の方のご相談に携わってきました。 「どこまでが性格で、どこからが特性なんだろう」 「仕事や人間関係で、ずっと無理してきた気がする」 「人に頼るのが苦手。でも誰かに話したい」 そんな思いを、チャット形式で気軽に吐き出してみませんか？ 受け止める力と、少し整理する力をお貸しできればと思っています。