こはる＊こころの窓口

ご覧いただきありがとうございます。 臨床心理士として病院での勤務経験があり、主に**うつ・不安障害・発達障害（ASD/ADHD）**を抱える大人の方のご相談に携わってきました。 「どこまでが性格で、どこからが特性なんだろう」 「仕事や人間関係で、ずっと無理してきた気がする」 「人に頼るのが苦手。でも誰かに話したい」 そんな思いを、チャット形式で気軽に吐き出してみませんか？ 受け止める力と、少し整理する力をお貸しできればと思っています。 【サービス内容】 ・チャットでのやりとり（5往復／1,000円） ・ご購入後24時間以内に初回返信 ・形式：文字のみ（通話・ビデオなし） 【相談例】 ・発達障害やグレーゾーンに関する不安 ・仕事や家庭での“なんとなくしんどい”気持ち ・「頑張りすぎて疲れた」方の気持ちの整理 ・病院に行くほどではないけど、話してみたい方 診断や治療は行えませんが、心の整理のお手伝いをいたします。 安心してお話いただけるよう、守秘と誠実な対応をお約束します。