「note記事執筆実績（自律神経・心身ケア分野）」

「自律神経」「心と身体のつながり」をテーマに、noteにて継続的に記事を執筆しています。 現在は、パーソナルジムを経営しながら、姿勢・呼吸・ストレス・栄養・疲労など、現場で感じた課題をもとに発信・ライティングを行っています。 専門的な内容も、“読み手が理解しやすい言葉”に落とし込みながら執筆することを大切にしています。