幸せとは？-［思考パターンの変化］-

明日食べるご飯が無かったとします。 Aの人は『どうしよう、どうすればいい..』行動を起こさず心が不安に支配されています。 Bの人は『それじゃ釣りでもして魚釣ってご飯食べるか！』嘆いても仕方がないため行動を起こし「なんとかなる！」と思います。 同じ状況ですが考え方によっては、 Bのケースは心に負担なく事柄を捉えていますね。 出来事への捉え方で心は変えられます☺︎