ご自宅での浄化方法

先にお伝えします。 体調面、健康状態は十分にご自身で把握して行ってくださいませ。 心がモヤモヤする、思考が止まらない、整えたい。 ⇨シャワーで滝修行してください！ 唱え言葉も不要ですし、シャワーに向かって背を向けて座り頭から流していく。私は冷水ですが、慣れないうちは少し冷たい温度から始めてくださいね。 温冷を交互に行なっても大丈夫ですよ。 時間は短い時間から始めてみてくださいね☺︎