cotomi919
ルーシーダットン 1,500円〜
ストレッチ 1,500円〜
平日9時〜12時の間で開催可能です。
フィットネスクラブで様々なスタジオレッスンを担当してきました。 その中のひとつ、ルーシーダットンはとても人気のあるクラスで沢山の会員様に参加していただきました。 ですが、出産を機にフィットネス業界から離れてしまいました。 特に子供が小さいうちは体を動かしたいと思っても自由な時間はなかなか取れず、子連れで参加可能なクラスを見つけてもその日その時の子供の機嫌によってはなかなか支度がうまくいかない。荷物も多い。行き帰りだけで大仕事! でも、頑張ってレッスンに参加した日はなんだか楽しい気持ちになってまた頑張ろう!の気持ちになる。 (経験談です) そんな場所を作りたい!でも、色々大変なことはなるべく省きたい!気楽に参加できる場所にしたい! そう思いつづけ、このたびココナラにてレッスンをご提供することを決めました。 どんな方にも参加いただきたいのですが、今回はまず、私が一番やりたかったこと…日々お子さまのために頑張るママたちを対象にしたほっこりしてもらえる時間を作りたい! なので、小さなお子さまをお持ちのママ限定でレッスンをやらせていただきます。 ベビー、キッズ向けというわけではありませんが、ママの真似っこをしながら是非やってみてほしいです。 (お子さま同伴無料です。少し内容が簡単になるかもしれません。その際はご了承下さい。) お子さまが幼稚園保育園に行っている隙間時間にも是非! ママ友みたいに気楽におしゃべりもしませんか?
相談・ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 5年
オンラインレッスン・習い事
・ルーシーダットン 1,500円〜
一人ひとりに合わせた強度・内容で進めていきます 姿勢改善・リラックス・引き締め・代謝アップなどなど体を整えましょう
・ストレッチ 1,500円〜
5歳から継続しているモダンバレエ、そしてフィットネスクラブで得た経験を元に、ストレッチをご提案します
by 女性
1年前
オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン
ルーシーダットンのレッスンします 【ママ限定】お子さまがいても大丈夫!体が硬くても大丈夫!