与峰 啓【変わりたい】あなたの伴走者◎

「自己嫌悪」「自己肯定感が低い」自分​​にサヨナラを！自信を取り戻し、目標を達成するためのコーチング

「自分らしく」「自信を持って」人生を歩めていますか？ 「やりたいこと」「夢」を持って、日々を過ごせていますか？ 「また続かないかも…」と不安を感じたり、 「先延ばしばかりで行動できない」と自分にイライラしてしまうことはありませんか？ 「もっとできるはずなのに…」と自己嫌悪に陥ることも。 私のコーチングは、そんなあなたをサポートします。 目指すのは、ただの「達成」ではなく、楽しみながら目標に向かうプロセスです。 ↓ こんな悩みを抱えていませんか？ ↓ ✅ 目標が見つからず、毎日がなんとなく過ぎていく ✅ 他人の期待に応えることで、自分を見失っている ✅ 仕事に追われて心が疲れている ✅ 今の仕事に大きな不満はないけど、将来に不安がある ✅ やりたいことはあるのに、踏み出せない自分に自己嫌悪を感じる ✅ 計画が崩れるたびに自己嫌悪が募る 「どうせまた無理かも…」という自分を変えたい。 「本当はできるはず…」という思いから解放されたい。 そんな方は、リラックスして楽しみながら、一緒に新しい自分への扉を開きましょう。 心に響く方は、どうぞお気軽にメッセージを送ってください。 ・与田なひろ　プロフィール 長野県在住のライフチェンジコーチです。 田舎者ですが、都会（特に東京）が大好きで、今は東京と長野の二拠点で活動中です！ 趣味: 歌、麻雀、ドライブ、散歩、YouTube ====== コーチングとの出会い・思い 10代: 不登校で勉強に興味が持てず、成績も悪く、承認欲求から歌手を目指すも挫折。 19歳で独立を夢見るが、これも承認欲求からのものでした。 20代: バイトを転々とし、嫌なことから逃げる癖が抜けない中、マッサージ業に興味を持ち整骨院の資格取得を目指すが、学力テストでワースト4位。 セルフコーチングに出会い、成績が上がり学年1位に、国家試験に合格し、起業。 しかし、コロナで経営悪化、廃業し、25歳でうつ病を発症。この時期にプロのコーチングを受け、600万円以上を自己投資して学び、人生を逆転させました。 「自分軸」で行動し、自己嫌悪を克服して目標を達成できました。 私自身の経験から、誰でも人生を変えられると信じています。 楽しく、一緒に目標を目指しましょう！ 〜僕のコーチングサポートの特徴〜 ・一緒にゴールを目指す、リラックスしたコーチング 目標に向かう過程を楽しめるよう、リラックスした雰囲気でコーチングを進めます。 ・600万円以上の自己投資で得たノウハウを、楽しくシェアします たくさん学んできたことを、かた苦しくなく、あなたが楽しみながら学べるようにお伝えします。 ・あなたに合った方法で、楽しくアクションプランを立てます あなたの個性に合わせた、楽しいアプローチで具体的なプランを一緒に作り上げましょう。 プライバシーを守りつつ、リラックスした雰囲気で安心してご相談いただけます。