やまもと あゆみ

なりたい"私"になる♡プライベートヨガ

フリーランスでヨガインストラクターをしている やまもとあゆみです☽ 普段は、スタジオ・お寺・オンラインでヨガのレッスンを実施 ヨガを通じて、なりたい"私"を叶えるお手伝いをしています.✧˖° ⌇人と比べてイライラ・モヤモヤ ⌇いつも人がうらやましく見える ⌇将来が漠然と不安 ⌇頑張っているのに自信がつかない ⌇マンネリ化した人生をなんとかしたい そんな気持ちに寄り添います♡ 【サービス内容】 あなたの「なりたい！」を叶えるための完全オーダーメイドヨガレッスンを提供します。 ・ボディラインを磨いて自信を持ちたい ・自分磨きで日常の充実度・満足度を上げたい ・人と比べず自分らしい幸せを手に入れたい 友達にはちょっと話しづらいお悩みをお聞かせください！ 【私について】 10代20代の頃の私は… ・いつも他人がうらやましい ・人からどう見られるかが選択の基準 ・なんとなく満たされない と、人と比べてはモヤモヤし、自分の人生に常に不満を抱えて生きていました。 おまけに 当時勤めていた会社では多忙を極め、心身を削っていたものの、 ・誰からも認めてもらえない ・褒めてもらえない ・大切に扱ってもらえない という状態。 自信も、希望も持てず、思い通りにいかないイライラをどうすることもできず、 "幸せそうに見せる"ことに執着をしていきました。 でも、心のどこかで「このままではいけない」そう思っていたときに出会ったのがヨガでした。 生理不順、頭痛、憂鬱感etc… 満身創痍の状態を癒やすことが目的でしたが、 ●自分と向き合う ●自分自身に意識を向ける ●自分で自分を満たす 感覚をヨガで初めて体験。 悩みの元凶である他人軸の状態から抜け出し、自分で自分を満たし、なりたい"私"になるきっかけとなりました。 この体験が 過去の私と同じように悩む女性の助けになればと思い、ヨガインストラクターとしての活動を開始！ 「人と比べず、なりたい"私"になる女性を増やす！」ことをモットーに取り組んでいます。