体重管理ツール

ダイエットなどに役立つ、体重管理ツールです。 【使い方】 1.別シートに、今日測定した体重を記載する。 2.イメージ画像のように、体重の変化がグラフ表示される。 【補足】 目標体重を設定すると、グラフに赤ラインが表示され、現状との差を可視化できます。 目標達成率も表示され、ダイエットの進捗管理ができます。 データは私個人のものです。ゆっくりですが、着実に減量しています。