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ヨガインストラクター
女性
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  • 時間単価：5,000円
  • 月単価：5万円
  • 1週間の稼働日数：週2日
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  • 稼働時間帯：平日日中、土日・祝日
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ヨガ×姿勢改善｜自分に合ったやさしい身体づくり

はじめまして。 ヨガ・ピラティス・姿勢改善を中心に、運動が苦手な方でも無理なく続けられる身体づくりをサポートしています 「姿勢が気になるけど、何をしたらいいかわからない」 「猫背や巻き肩、反り腰が気になる」 「運動したいけど、ジムに行くのは少しハードルが高い」 「YouTubeを見ながら運動しても、自分に合っているかわからない」 そんな方に寄り添いながら、一人ひとりの姿勢や身体の動きに合わせたエクササイズをご提案しています。 【保有資格】 ・NASM-CES（Corrective Exercise Specialist） ・RYT200 ・シニアヨガ ・Music Feel Yoga 普段はヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングの指導を行っています。 身体は一人ひとり違うからこそ、「とりあえず同じ運動をする」のではなく、今の身体の状態を確認しながら、その方に合った方法を一緒に考えることを大切にしています。 運動初心者の方、身体が硬い方も大歓迎です 「こんな悩みでも相談していいのかな？」という方も、お気軽にご相談ください

出品サービス（2件）

職種・スキル

経験職種

得意分野

  • オンラインレッスン・習い事

    ・姿勢改善ヨガ 3,000円〜

    一人ひとりのお身体に合わせて、 姿勢改善や体幹の安定をサポートするヨガを行っています。 初心者の方や身体が硬い方でも、安心してご参加いただけます。

    ・初心者向けヨガ

    ・体幹トレーニング

    ・インナーマッスル強化

    ・反り腰改善

    ・スウェイバック改善

資格・検定

  • 全米ヨガアライアンスRYT200 取得年：2023年

  • 保育士 取得年：2018年

  • 幼稚園教諭免許 取得年：2018年