性の悩み相談＠山田リョウ

「話す」と「放す」になる♡しっかり気持ちに寄り添います＾＾あなたのこれからが変わる！

「この、モヤモヤする生きづらさって、なに？」 30歳を過ぎたあたりから、とても強く感じるようになりました。 わたしは、厳格な家庭に育ち、 規律を大事にする環境の中にいました。 ちゃんとした仕事に就く ちゃんとした家庭を築く 教え込まれた「ちゃんと」の中で生きてきたわたしは、 息苦しくて、溜まりませんでした。 看護師になったのも、「ちゃんと」のひとつで、 両親は喜び、安心していました。 が、 わたしの心は貧しく、幸せを感じることができなくて、 自分の人生が、両親の喜び、安心のための犠牲になっていることに気付いたんです。 そんな自己犠牲をする自分の人生を変えたくて、 心理学に興味を持ち、学んでいきました。 自己犠牲って、 【我慢して、ひとりで抱えて、相手を優先する】 モヤモヤ・・って、違和感を感じているのに その気持ちに蓋をしてしまっています。 そのモヤモヤが、１秒でも早く、1つでも減ったらたら、 今より、ずっと生きやすくなりますよね。 人生は自分で決める！と決めて、 看護師の仕事を辞め、カウンセラーの仕事を一本でするようになるまでには、 自信がない自分に「勇気」を持つことや、 自分を変えることへの「葛藤」「不安」「恐れ」など たくさんのものと長い時間、向き合ってきました。 そんな中で、モヤモヤした気持ちを人に「話す」と 自分の中からモヤモヤが「放たれ」て、 気持ちが楽になって、 どんどん生きやすくなったんです。 モヤモヤを減らすことは、 自分の大切なテーマ（性、恋愛、人間関係、仕事、お金）の中にある ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 辛い、寂しい、苦しい、悔しい、悲しい、不安、わからない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー を自分の中から放していくことです。 気持ちがグンッと楽になるので、 そのお手伝いをさせてくださいね！ 性の時間は、一番解放できる時間です☆