ともみ ꕤ あなたのもう１つの居場所 ꕤ

「本当の自分」を溜め込んでいませんか？〜 あなたがあなたらしく居られる場所 〜

はじめまして おはなしカフェへようこそ！(❁´◡`❁) おはなしカフェ店長 ともみ と申します。 「ともちゃん」などお気軽に呼んでいただけると嬉しいです。 おひとりおひとりとの時間を大切に、 電話が終わった後「話せてよかったなぁ」と感じてもらえる 心地の良い時間を一緒に過ごせたらと思っています。 ✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡： *ﾟ✲ﾟ*✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡： *ﾟ✲ﾟ ♢あなたはこんなことないですか？　 　 ・何だかいつも悶々として過ごしている ・人の顔色をうかがって気疲れする ・無理してニコニコ過ごして疲れてしまう ・他人と比べて劣等感を感じることがある ・ついイライラしたり批判的になってしまう ・他人の幸せを喜べない自分が嫌になる ・ふと孤独を感じて辛くなる時がある ・生きづらい世の中だと感じている これらは全て過去の私が抱いていたもの。 昔から自己肯定感が低く、ずっと空虚感に苛まれていました。 人からどう思われるのかをいつも気にして生きていたので、 なかなか本音で人と話すことが出来ず、 いつも自分ひとりで抱え込んでは悶々としていたんですよね。 　 　 平気じゃないのに平気なふりをしたり、 無理に明るく振る舞ってみたり、 良い上司（部下）、良い彼女、良い友達であろうと 自分を取り繕って過ごしていくうちに いつの間にか本当の自分を見失っていました。 そんな中で初めてのカウンセリングを体験。 自分の心に寄り添ってもらいながら、 じっくりと話を聴いてもらえた時の「心の癒し」は今でも忘れられません。 自分の気持ちをこんなにしっかり受け止めて聴いてもらうって、 こんなに嬉しいものなのかと心がじんわりしたのを覚えています。 心が解放されて、感情が一気に溢れ出して涙がとまらなくなったこともあります。 　 　 あなたはどうでしょうか？ 自分を解放して話せる相手や時間を持っていますか？ 　 　 職場の人、友人、家族、パートナー 別に話し相手がいないわけじゃないじゃないけど なかなか話せないことってありますよね。 　 これからも関係を続けていく相手だし、 もちろん嫌われたくはないし、 相手のことも考えながら話さないといけないと思うと なかなか本音で自分をさらけ出すって出来ない。。 そんな中で「自分に戻る」時間を一緒に作りませんか？ 時にはコーヒーや紅茶、飲み物を用意して、 カフェでゆっくり寛いでいるような感覚でお話しましょう(*´◡`*) 　 電話をするには、ちょっぴり勇気が必要です。 何をどう話したらいいか分からないし、緊張しますよね。 私もそうでしたから、すごくわかります。 でも、言葉につまっても問題はないし、 上手く話そうとする必要はまったくありません。 ありのままのあなたを待っています。 肩の力を抜いてゆる〜く気軽にお電話くださいね＊