一般向けのダイエット・姿勢改善と、講師向けの集客・商品づくり・AI活用を発信しています。
ヨガ講師・パーソナルトレーナーとして9年、これまで2万人以上の身体を見てきました。
現在は、一般の方向けにはダイエット・姿勢改善・身体の使い方を、ヨガ・ピラティス講師向けには集客・商品づくり・AI活用など、レッスン以外の仕事づくりについて発信しています。
自分自身も70kg台から48kg台までの減量を経験し、SNS発信やコンテンツ販売、講師向けのサポートにも取り組んできました。
一般向けでは、
・我慢ばかりのダイエットが続かない
・体重は落ちても姿勢や体型に納得できない
・反り腰や猫背、肩こり、腰の負担が気になる
・SNSの運動を真似しても自分に合っているか分からない
といった悩みを、食事・姿勢・身体の使い方から整理しています。
講師向けでは、
・SNS発信を続けても集客につながらない
・レッスン以外の収入も作りたい
・商品やサービスをどう作ればいいか分からない
・AIを仕事に使いたいけれど、何を頼めばいいか分からない
といった悩みに対して、実際に使える形でまとめています。
「知識を増やすだけ」ではなく、今の自分に合う選択肢を見つけて、実際の行動に使える内容を届けています。
