アンタカ

「つらいのに誰にも話せない」そんなあなたへ。臨床経験17年×当事者視点で寄り添います。

はじめまして、アンタカです。 精神科で12年、 その後、子どもや保護者の支援に関わる仕事を5年。 17年間、心の問題に関わる現場で働いてきました。 ただ、僕は最初から「支援する側」だったわけではありません。 子どもの頃は場面緘黙があり、 人と目を合わせること、話すことがつらい時期がありました。 その後も、対人恐怖や強迫症状など、 人間関係や心の問題でずいぶん遠回りしてきた人間です。 だから、 「つらい気持ちを話したいのに、怖くて話せない」 というもどかしさは、僕自身よく分かります。 本当は誰かに話したい。 でも、分かってもらえなかったらどうしよう。 弱い自分を見せるのが怖い。 だったら、ひとりで我慢した方がマシかもしれない...。 そうやって孤立していく中、 僕自身も、ありのままの自分を受け止めてくれる 大人や仲間に救われてきました。 今、子どもも大人も、 孤立の中で苦しんでいる人がたくさんいます。 「私はここにいて大丈夫」 そんな心の居場所があってもいい。 相談では、 うまく話せなくても大丈夫です。 言葉がまとまらなくても大丈夫です。 「人として一緒に考える」 そんな時間を共有できたらと思っています。 仕事、人間関係、家族、メンタルの不調。 「もう限界かもしれない」 そんなときに、 気軽に使ってもらえたら嬉しいです。