こころが軽くなるのを感じる。

悩みをこころのなかに留めておくと、負の感情が増幅してしまいます。誰かに話すことで、その感情は解き放たれ、スーッと軽くなるのを感じます。ひとりで悩まず、私とお話しませんか？