さら_心がラクになる場所

「うんうん」と聴いてほしい日に｜傾聴の専門家によるやさしい電話相談・愚痴聞き

はじめまして。 数あるサービスの中から、私のプロフィールをご覧いただきありがとうございます。 せっかくのご縁なので、 日々お仕事や家族のこと、自分のこと、たくさん悩みながら頑張っているあなたへ、お伝えさせてください。 今、こんな悩みをお持ちではないですか？ ・愚痴を聞いてほしい ・ただ誰かと雑談したい ・気持ちを吐き出したい ・一人で考えすぎて疲れてしまった ・夜になると不安が強くなる そんなときに、「安心して話せる相手」としてあなたに寄り添います。 私はこれまで、社会福祉士・精神保健福祉士として、人の心や生活に寄り添う仕事に携わってきました。 仕事や人間関係、家族のこと、将来への不安など、 「誰にも言えない」 「こんなこと話してもいいのかな」 と思ってしまう気持ちを抱えた方のお話を、たくさん聞いてきました。 そして、私自身も仕事や恋愛、人間関係に悩み、 適応障害になった経験があります。 悩んでいる方の気持ちが分かるからこそ、アドバイスを押しつけることはしません。 まずは、あなたの気持ちをそのまま話してもらうことを大切にしています。 「ちゃんと分かってもらえた気がする」 「否定されずに話せてホッとした」 そう感じていただけるよう、否定しない・遮らない・評価しないことを大切にしながら、ゆっくりお話をお聞きます。 最初に相談をする時は緊張するかもしれません。 でも、安心してください。 ・感情が整理できていない状態 ・気持ちがぐちゃぐちゃなままの言葉 ・まとまりのない話 なんにも問題ありません。 うまく話そうとしなくて構いません。沈黙があっても大丈夫です。 必要であれば、気持ちの整理を一緒にしたり、「今はどうするのが楽か」をそっと考えることもできます。 電話相談だからこそ、文字では伝わらない感情やニュアンスも受け取りながら、あなたのペースに合わせてお話しします。 「こんなことで電話していいのかな？」と迷っている方ほど、どうか気軽にご利用ください。 あなたの気持ちは、ちゃんと大切に扱われていいものです。 少し話して、少し心が軽くなる。 そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。 どうぞ、安心してお電話くださいね。