繊細なまま「やりたい」を叶える伴走者はる

繊細な方が自分を抑えず、我慢せずに、思い切り表現ができるように伴走します

こんにちは。 こちらのページをご覧いただき、ありがとうございます。 繊細な人は傷つきやすい。 でもその傷つきやすさは、あなたの心が瑞々（みずみず）しくて、無垢なままでいる証拠でもあると思うんです。 その痛みは、あなたが成長し、より深く人生を味わうための『栄養』になります。 傷ついた分だけ、あなたはもっと自由に、もっと美しく自分を表現できるんです。 ---------------- 幼少期から、私は人の気持ちや考えに敏感でした。 それゆえに苦しんだり、生きづらさを感じることが多くありました。 周りの人の感情や思考で、自分の頭の中がいっぱいになる感覚で、自分自身の気持ちや考えが、長い間分からなくなることもありました。 今ではその「人の心を深く感じ取る力」を、活かして、カウンセラー、セラピストとして活動しています。 主に、働くHSP・繊細さん 会社で感じる愚痴や不満、モヤモヤ 友人やパートナーに言いづらいこと イライラや寂しさ、どうしようもない苦しさ 「誰にも言えない」「自分の気持ちが分からない」思いを抱えるとき 言葉にならない、まとまらない思い たまった気持ちを吐き出すと、不思議と心が軽くなり、目の前がクリアになるものです。 どんなネガティブな気持ちも、否定しなくて大丈夫です。 怒りや不安、どんな小さな感情でも抱えたままにせず、言葉にしてみてください。 余計なアドバイスはしません。 あなたの心の中にある本当の気持ちを引き出すお手伝いをさせていただきます。 あなたが心から望んでいるものを、一緒に見つけていきましょう。 気軽に電話やお問い合わせをしてくださいね♪ --- 私自身について 私の子ども時代は、心が休まらない日々でした。 父はアルコール依存症で、昼から夜中までお酒を飲み、私たち子どもの嫌がることや、飼い犬に虐待していました。 母は人前では大人しい一方、家ではヒステリックになるととても手がつけられなくなっていました。 私はそのギャップに戸惑いながら、気を遣って過ごしていました。 さらに、2011年には兄が自ら命を絶ちました。 「母を支えなければ」と使命感を抱え、母の気持ちに寄り添いながら、毎日を凌いでいました。 兄に対しては何も思わないほど、自分の感情を押し殺し続けていました。 そうしていると、精神が不安定になり、対人関係もうまくいかず、仕事も長続きしませんでした。 カウンセリングを受けたり、学んだりと、経験を経て、「自分の感情を自分で感じることの大切さ」に気づきました。 今ではその経験を活かし、生きづらさを抱える人の支えになれるよう活動しています。 あなたが心の中で抱えている思いを、どうか一人でため込まないでください。 いつでもお話を聞かせてくださいね。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。