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ナチュラルでスピリチュアルな暮らしの知恵について何でもご相談下さい!

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サービス内容

自然食品や、オーガニックな雑貨など、安心な暮らしをより楽しく豊かにするためのアイテムなどの新しい知識やより良い使い方、ナチュラルでスピリチュアルな暮らしを実践する上での考え方などのご相談を承ります。どうぞお気軽にご相談下さいね!

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トークルームでの回答サンプル(1)

最近「トランス脂肪酸」のデメリットが話題になっていますが、実際にどのように考えればよいのでしょうか?

トランス脂肪酸は、融点の低い植物油脂などを、水素添加などで固形化する際に大量に発生します。多く摂取していると、生活習慣病などのリスクが大幅に増えると言われており、アメリカなどではかなり厳しい規制が行われています。できるだけ植物由来のマーガリンやショートニングを摂取しないよう心がけるだけで、かなりトランス脂肪酸の摂取量を控えることができますので、お料理の際や加工食品(特に市販のお菓子など)に気をつけてみて下さいね。

購入にあたってのお願い

ナチュラルでスピリチュアルな暮らしをおくるためにお知りになりたいことやご相談ごとについて、詳しく教えて下さい。当方が知りうる知識の全てを動員して、わかりやすくお伝えする努力をします。

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自然食品業界で長年仕事をしていますが、ナチュラルでスピリチュアルなライフスタイルをおくるにあたり、新しい考え方や知識をもつことによって、より豊かな人生を送ることができると考えています。

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