耳つぼセルフケアマッサージを教えます

耳つぼを刺激して簡単リフトアップ

耳の『ツボ』を刺激することでダイエット効果や自律神経の調整などが出来ます。 「耳つぼダイエット」という言葉は聞いたことがあると思います。 本来、耳ツボは痛み治療の1つとして発展してきました。 ですが、今回提供させていただきたいのは、 【耳つぼリフトアップ】です。 自分の耳を自分でマッサージするだけでリフトアップさせることができます。 それも時間は長くても、たった３分！！ 反応しやすい人だと１分くらいでリフトアップする方もおられます。 しかも、方法はすごく簡単。 テレビを見ながら、スマフォをいじりながら、「ながら」でOKです。 1度得られた技術はずっと使えます。 普段のセルフケアやお出掛け前のプラスアルファのケアとして使っていただければと思います。