ダイエットメニュー作成します

ピラティスの資格を使った簡単なメニュー作成をします。

興味を持っていただきありがとうございます。 専門学校でしっかり学んだことを提供して行きます。 今病院で小学生から高齢者まで幅広く指導しています。 彼女は50キロから44キロまで体重を減らせました！ ピラティスインストラクターの資格を活かしたトレーニング指導をします。 簡単な自重運動などを家で出来る運動で組み人に合わせて回数やセット数を組み立てます。 ウエスト引き締め 二の腕シェイプアップ ヒップアップ 下半身トレーニング など目的に応じて作成致します。 要望がありましたら、ご相談ください。