こんにちは、栄養士 鍼灸師 教師のトリプルライセンスを活かし
心と身体の両方の 「あなたのなりたい」をサポートします!
「病気で食べられるものが少ないけど できるだけ美味しいものが食べたい」
「ダイエットしたいけど、何を食べればいいかわからない」
「部活でパフォーマンスをあげるために 体を大きくしたい」
「子供に何を食べさせたらいいかわからない」
様々なお悩みや ご希望にそって1日単位〜献立や調理法や、食べていいものダメなもの等のご相談を承ります。
食べる楽しみは忘れないでほしい!
生きる活力の 食事 について私と考えましょう!
まずは1週間、がんばってみませんか?
どうなりたいか 食事のどのような面で困っているか アレルギーや好き嫌い、生活形態(3食とっているかや、規則的に食事をするか、今の食生活)を教えていただきたいです(* ॑꒳ ॑* )⋆*