初心者歓迎！元プロボクサーがあなたの身体を変えます

購入して頂く前に ・健康評価 ・冠状動脈の危険因子 ・既往歴 ・健康習慣 ・運動習慣(スポーツ歴) これらの項目の簡単な質問に答えて頂く必要がございます。 合格すれば購入、トレーニング開始 不合格となってしまった方は一度病院に受診を勧めます。 それでもやりたいと思う方には運動強度を下げたプログラムを作成し提供致します。 また、運動プログラムを行うにあたり 目標を作って頂きます。 その目標に向かって私と二人三脚で3ヶ月取り組んで頂きます。