心に突っかかるモヤモヤした気持ちを軽やかにします

スッキリしたいあなたへ！心のモヤへの気づきと理解が大切ですよ

日本ではカウンセリングを気軽に利用しにくい傾向があります。しかし、海外では日々のメンタルメンテナンスの一環として気軽に利用されています。体や心が元気でなくなってしまってから回復するには時間を要します。そのため自分の心に丁寧に気を配り日々豊かな心を維持していく事が大切と考えます。カウンセラーは相談者さまの心の鏡のような存在です。一人だとお話しづらいことや解きほぐれないこともカウンセラーにお話いただくことで解きほぐれることもあります。 「個」を活かしきる時代、自己理解、内省は大切な生きるヒントです。「自分がやりたいこと何だろう。」「何かモヤモヤしてる自分の気持ちはどこからくるのか。」「スッキリしたい！」などのモヤっとした心のつっかえ気持ち悪いですよね。 だけど、「自己理解」や「自分の心の声に耳を傾ける」ってどういうこと？と思われる方もいるかもしれません。何の心配もございません。あなたの思っていること、感じたことを聞かせて下さい。 「自己理解」を深め自分軸で人生を歩むきっかけをお手伝いできればと思います！自身の心のクセを見つけ受け入れていくと、ありのままの大丈夫な自分と対面します。自己肯定力にも繋がりますよ。心軽やかに毎日過ごして頂けることが何よりの喜びです★ 《使い方あれこれ》 ※自己理解や自己分析は本来の自分と向き合う大切な作業です。人それぞれのペースがありますが、3回から4回ほどのカウンセリングをして頂くと実感が深まります。 ※またカウンセリング後は自分一人で向き合う時間を1週間など一定期間とって頂くことをお勧めします。より自己理解が深まります。