時間の法則とご自身の習慣を利用したアプローチ法になります
マインドセットができても、できなくても
この方法ならいつの間にかマインドセットできちゃいます
☆心のアプローチ
☆習慣的アプローチ
効果には個人差があります。
早い方で1か月~2か月で結果が出始めます
私は4か月後には確信できました。
私は20年体系変わっていません。
20年インフルエンザにかかっていません。
何度か花粉症の経験ありますが、なぜか翌年には治っています。
ちなみにノージム、食べ放題です。
サプリ接種したことありません。
太ってきたな、、、と思うと勝手に体重減少します。
痩せすぎてない?と思うと勝手に体重が増えます。
丁度いいところで勝手に体が調整します。
この方法は20年前、私がブラック企業で働いているときに確立したワークです。
四六時中、仕事をしていて、血尿を出し、病院に行くと上司に怒られるのでこっそり抜け出して病院に行ったら、腎盂炎。けど入院できない、と当時は思っていました
と同時に悔しい!そこから生まれたメソッド的なものです
ご自身と向き合える方に限ります。
こちらは、激しい運動でボディメイクを達成するものではありません。
私たちは一人ひとり違います。
しかし、同じものを持っています。
思考と習慣を軸にしたメソッド的なものになります。
この方法で基礎を整えれば、
リバウンドしにくく、
また、リバウンドをしても数日で解消できます。
努力と根性のダイエット方法ではありません。
めんどくさがりでも、超多忙でも、実践していただけます。
痩せている方の場合、お肌や体調に良い変化が出ると思います。
個人差がある事をご理解ください。
現時点で既に痩せている方、太っている方
関係なく、こちらはカラダの基礎に気づくためのものです。
既に病気の方であっても、
損はない内容ですが、
病気が治るものではありません。
自分をどう維持するか
向き合い、アプローチしチェンジしていくものです。
考え方が理解できない、理解しようとしない、否定的、という方には向きません。
オプションはアドバイス、コーチング要素が含まれます