瞑想には興味があるけど、”難しそう”または”苦手”と感じている人へ。
実は、私も以前はそうでした。
お金もかけずに、心と体にメリットがたくさんの瞑想。
そんな瞑想を楽しめないなんてもったいない!!
私は、この方法で今では瞑想ライフを楽しんでいます。
もちろん、瞑想から得られるメリットも体感しています。
苦手だと思っていた人も、少し目線を変えるだけで、瞑想を楽しむことが出来ます!
普段は筆文字講座、筆文字作品を制作していますが、筆文字と共に、”心””スピリチュアル”なお話会も開催しています。その中で、「瞑想をやりたいけど、難しいそう。」というお声をよく頂くので、そんな方に瞑想を始める前のステップとなり、瞑想を楽しめる人が増えると嬉しいです♪
こちらの商品はPDFでの売り切り型の商品となります。