ほっと力を抜く時間❤ふわりやさしくお聴きます

つい人と比較してしまう 迷惑をかけてしまって、申し訳ない 自分なんて何をやっても無理 居ないほうが、周りにとってもいいのではないか こんな状態では、自分のことを好きではありませんし 人にやさしくなんて、できるはずもありません つい頑張ってしまい 辛くなっていませんか？ -------------------------------------------- 私は、親の愛情を知らずに育てられ 友達との距離を感じながら生きていました 人との距離感の取り方が 上手にできなかったと思います その後、自分の人生をより良くしようと思い 人間関係にまつわる勉強を重ねてきました 「そのままでいい」と思うなど、途方もなく先のこと、 というより、 イメージすらできませんでした なので自信のなさのつらさがよくわかります 最近、 『そのままのあなたで価値があるんだよ』 という言葉をよく見かけます そもそも、そう簡単にはできません 私が変わったきっかけとなったのは、 心許せる人に、自分の話をできるようになったからです 少しずつ、自分のことを話して、 受け入れてもらって、 人間関係ができていって、 こんな自分でも大丈夫なのかもしれないな と思えるようになったんです 自分でできることもあります。 ✨自分で自分をほめる ✨どんな自分でも否定しない ✨まわりの人と比べない 自分でする気力がないときもありますよね？ まったく自信のなかった、私がしっかり受け止めます 辛さを理解できる私こそ、あなたに寄り添えます 褒めてほしい場合も、 私があなたの代わりに褒めます♪ 自分で自分をほめる癖がついていないと なかなか続かないものです あなたが「今の自分で大丈夫」になる お手伝いをします(^-^*) *・。*・。*・。*・。*・。*・。* 人間関係において ただ話を聞いてもらうというのは とても大切なことだと思います。 「がんばって」と励まされたくない こんなこと言ったら引かれてしまう どんなことでもお話しください。 そうは言っても、 うまく話せない場合 言葉がでないとき、 黙っていても大丈夫です 無理に話さなくちゃて思わなくて大丈夫です 「言いたいことだけ話して ただただ受け入れて欲しい！」 心をこめてじっくりお聞きします お気軽にお声かけください