カウンセリングやセラピーを受けたり、本を読んだり、人生経験を重ねたりすることで生きづらさは以前より楽になってきた。
でも、何かが足りない。
「いまだに自分に自信がない」
「いまだに本音を言えない」
「いまだに親に振り回されている」
「いまだに自分の意見がない」
「いまだにパートナーがいない」
「いまだにやりたいことがわからない」
なぜ、アダルトチルドレンが根本改善できないのか?
おそらく、あなたが今まで受けてきたカウンセリングは女性カウンセラーばかりだったのではないでしょうか?
実は、女性カウンセラーでは対応できない分野、領域があります。
女性カウンセラーは母親代わりになってくれますから、癒されて心が楽にはなります。「死にたい」「消えたい」という無価値感からくる衝動などは改善できると思います。
しかし、女性カウンセラーではなかなか解決できない問題として次の項目があります。
・父親との関係で未完了な感情の問題(怒り、恨み、後悔、罪悪感、寂しさなど)
・男性との恋愛関係、結婚生活がうまくいかない
・上司との関係がうまくいかない。
・子育てで自分の子供に嫉妬してしまう
・お金を稼げない。お金を管理できない。
・やりたいことがわからない
・依存症が治らない
・主体的に生きることができない
・何をやっても自分に自信が持てない
これらの問題は母性の問題ではなく、父性の問題だったのです。
今までのあなたの人生には「父性のある男性」の存在がなかったのではないでしょうか?父親を筆頭に、学校の先生、習い事の先生、クラブ活動の顧問、上司などなど・・・頼りなくて無責任な男性ばかりだったかもしれません。
父性のない父親を見て育つと、「男性=無責任」と脳がプログラムされてしまうので、父性のない男性とばかり関わることになってしまうのです。
実は、お父さんとの関係に起因した「父性の問題」がアダルトチルドレン改善の『最後の鍵』なのです。
「父性とは何なのか?」を知らないあなたには必ず本書がお役に立つと思います。
次の10項目に3つ以上当てはまった人だけご購入ください。
・父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた
・父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない
・小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた
・「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう
・どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている
・自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている
・頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている
・ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい
・何が異常で、何が普通なのか?自分の意見や基準がないのでわからない
・自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える