食事でアトピー肌荒れを改善した経験をお伝えします

アトピーステロイド使用歴26年、ステロイドを辞められない怖さを感じ、出産を機に、食事で体質改善しようと決意！ 【食事を変えてよかったこと】 ・ステロイド、飲み薬を手放せた！ ・肌きれいだね！と言われる！ ・肩凝りが改善！ ・低体温、冷え性が改善！ ・生理痛がなくなった！ ・気持ちが前向きになった！ ・料理が楽になった！ ・全身保湿が不要になった！ ・子供たちの味覚を育てることができる 私達の身体は、食べたもので作られています。 10年間紆余曲折しながら、不調を改善した方法をナチュラルフードコーディネーターの視点も交えながら、PDFファイル1１枚にまとめました。 アトピーの方だけでなく、美肌になりたい方、原因不明の不調を抱えている方、子育て中で、子供の味覚を育てたい方などにオススメします！ 食事でアトピー不調を改善しようと決意した時、情報量の多さに何から始めたらいいのか、実際に行った人の経過が分からず、本当に治るのか不安でした。 同じような境遇の方に、自分の経験と知識が少しでも役に立てばと思い、始めました。