整体歴13年の経験から、痩せない方の多くが、姿勢不良、骨盤の歪みや骨格の歪みなどからくる自律神経の乱れによる血流循環の低下が原因になっており、食事指導、運動指導と併せて、その方に合わせた姿勢改善、骨格調整を施し、改善、減量成功へ導いて来ました。
デスクワークのため肩凝りや腰の張り、姿勢の悪さを気にされている方。でも忙しくてジムや治療院に通うことをされていない方。
そんな方たちへ、1日にたった5分、たったの5分で姿勢を良くし、身体がスッキリする姿勢改善方法を教えます。
まずは5分の習慣を作るだけ。
これだけやって行きましょう。体力はいりません。
簡単ですよ♪
効果はありますが結果には個人差がございます。
必ずしも誰しもに大きな変化が出る、という訳ではありませんので、何卒ご了承下さいませ。