お話し、聴かせていただきます

不安、悩み、鬱、悲しみなどがあったときに

お話を聴かせていただき、どうしたらよいのか一緒に試行錯誤してみませんか？ 自分だけで悩んでいると堂々巡りになってパンクしてしまいますよ なにもきっかけがないのに相談されていたり、愚痴を言われたりしてきました。 ただ聞いてるだけでしたが。 私自身、これらに疲れて薬の力を借りることもありますが、どうやれば今の心と体によい分量なのかもわかり調節しています。 心の調節、一緒にいたしませんか？