【こんなお悩みはありませんか?】
・子育てや家事で毎日忙しく、自分の気持ちを後回しにしている
・誰かに話を聞いてほしいけれど、説教や強いアドバイスはされたくない
・「これでいいのかな」と自分を責めてしまい、心が重い
・ただただ共感して、そっと寄り添ってほしい
【サービスの特徴】
こんにちは、じゅんこです。
私自身も子育てや日々の暮らしの中で、「〜しなきゃ」と自分を追い詰めて苦しくなった経験がたくさんあります。
このお電話では、「『何かアドバイスしなきゃ』と構えず、ただそのままのお気持ちを吐き出していただける時間です。
あなたが今日感じたこと、誰にも言えなかった本音を、ただただそのまま優しく受け止める「安全な港」のような場所です。
【お話しできること】
・子育ての悩みや、言えない愚痴・モヤモヤ
・日常のちょっとしたお疲れや不安
・気持ちを落ち着かせるための、簡単な深呼吸や五感のお話(ご希望に合わせて)
話がまとまっていなくても、途中で言葉に詰まっても大丈夫です。
温かいお茶でも飲みながら、どうぞリラックスしてお電話してくださいね。
【お電話をいただく前にお読みください】
・お電話がつながりましたら、呼びやすいお名前(ニックネームでOK)を教えてくださいね。
・愚痴やとりとめのないお話、まとまっていないお気持ちもそのままお話ししていただいて大丈夫です。
・静かな環境でお話しいただくと、声が聞き取りやすくスムーズです。
【ご確認ください(対応できないこと)】
・専門的な医療行為や心理療法(診断・治療等)は行っておりません。
・強い精神的症状のある方や医療機関の受診が必要と思われる場合は、専門機関へのご相談をおすすめする場合がございます。
・法律・お金・ギャンブル・専門的な手続きに関するご相談にはお答えできません。
・誹謗中傷や公序良俗に反する内容、一方的なハラスメント目的のお電話はお断りさせていただきます。
あなたにとって心がふっと軽くなる、温かい時間になりますように。