あなたの中の「ある」をみつけます

❀「ない」ばかりに目が向くあなたへ❀ あなたの心にある小さな「ある」を、一緒に見つけませんか？ 自分に自信が持てない。 周りの人と比べて落ち込んでしまう。 できないことばかり気になる。 頑張っているのに、自分を認めてあげられない。 そんなときは、 自分に「ない」ものばかりが見えてしまうことがあります。 でも、本当に何もないのでしょうか？ もしかしたら、今は疲れていて見えにくくなっているだけなのかもしれません。 あなたが当たり前だと思っている優しさ。 これまで乗り越えてきたこと。 本当は大切にしたい気持ち。 今日まで過ごしてきたこと。 その中に、あなた自身もまだ気づいていない「ある」が隠れているかもしれません。 ❀このサービスで大切にすること❀ このサービスは、あなたを無理に前向きにさせたり、正しい答えを押しつけたりするものではありません。 まずは、今抱えている気持ちをお聞かせください。 まとまっていなくても大丈夫。 弱音でも大丈夫。 うまく言葉にできなくても大丈夫です。 あなたのお話を受け止めながら、対話を通して、あなたの中にある思いや力、可能性を一緒に探していきます。 「そんなこと、できて当たり前」 「私なんて、まだまだ」 そう思って見過ごしていたことにも、目を向けてみませんか？ ❀こんな方におすすめです❀ ・自分には何もないように感じる ・つい人と比べてしまう ・自分の良いところがわからない ・失敗や後悔を引きずってしまう ・頑張っているのに、自分を認められない ・気持ちを整理したい ・誰かに話を聞いてほしい ・自分を少しずつ大切にできるようになりたい ❀サービスの流れ❀ 【1往復目】今の気持ちをお聞かせください。 何がつらいのか、どんなことに悩んでいるのか。 あなたのペースでお話しください。 【2往復目】心の中の「ある」を探します。 お話の中から、あなたが大切にしていること、すでにできていること、これまで頑張ってきたことなどを一緒に見つめていきます。 【3往復目】見つけた「ある」を、これからのあなたへ。 やり取りを振り返りながら、今回見つかったことを整理し、あなたに向けた締めくくりのメッセージ＋カード1枚引きでメッセージをお届けします。 ※気づきや答えを無理に見つける必要はありません。何も思い浮かばないときも、そのままの気持ちを大切にします。