心のモヤモヤを、一緒にほどいていきます

はじめまして、ここなです。 「なんだか心がモヤモヤする」 「誰かに話を聞いてほしい」 「悩んでいるけれど、何に悩んでいるのか自分でもよくわからない」 そんなことはありませんか？ 私は、心に抱えていることを安心して話せる場所をつくりたいと思い、相談をお受けしています。 前職では、企業の課題や悩みをお聞きし、話を深掘りしながら状況を整理する相談を3,000件以上対応してきました。 ただ話を聞くだけではなく、 「何が問題なのか」 「本当はどうしたいのか」 「今できることは何なのか」 を一緒に整理し、絡まった状況を一つずつほどいていくことを大切にしてきました。 キャリアカウンセリングの資格も取得しています。 そして私自身も、これまでの人生でさまざまな悩みや経験をしてきました。 二人の子どもを育てる中では、子どもの反抗期に悩んだり、小学生だった子どもが大病を患い、生死をさまよう中で、病院と家を往復する日々を過ごしたこともあります。 自分自身も不安でいっぱいでしたが、子どもたちの前では踏ん張りながら、その時間を乗り越えてきました。 また、幼い頃から親との関係に悩み、結婚、夫婦、家族について考えてきました。 さらに父の介護を経験し、長い介護生活を経て最期を看取った経験もあります。 だからこそ、人生には、誰かに話を聞いてもらうだけで少し心が軽くなる瞬間があることを知っています。 たとえば、 ・仕事や職場のことで悩んでいる ・家族や夫婦との関係にモヤモヤしている ・子育てに疲れてしまった ・恋愛や結婚について悩んでいる ・親との関係に悩んでいる ・介護がつらい ・これからの人生をどうしていけばいいかわからない ・何をしても気持ちが晴れない ・誰にも言えないことを聞いてほしい ・ただ誰かと話したい そんなときは、どうぞ気軽にお話しください。 私は、すぐに答えを出したり、「こうしたほうがいい」と決めつけたりすることはしません。 お話を伺いながら、絡まっていた気持ちや考えを一緒にほどき、 「私、本当はこう思っていたんだ」 「今の私に必要なのはこれかもしれない」 と、ご自身の中にある答えに気づいていける時間をつくりたいと思っています。 うまく話せなくても大丈夫です。 「何を相談したらいいのかわからないけれど、誰かに聞いてほしい」 そんなところからでも大丈夫。 愚痴でも、弱音でも、まとまっていない気持ちでも構いません。 「こんなこと相談していいのかな」と思うことほど、ひとりで抱え込まずに話してください。 あなたの今の気持ちを、ゆっくり聞かせてください。