もう一人で抱えなくて大丈夫
愚痴・悩みを現役看護師がやさしくお聴きします
「誰かに話を聞いてほしい」
「家族には言えない」
「友達には話しにくい」
「ただ愚痴を吐き出したい」
「頭の中がいっぱいで、気持ちを整理したい」
そんなときは、一人で抱え込まずにお話しください。
現役看護師として長く人と関わってきた経験を活かし、あなたのお話を否定せず、あなたのペースでお聴きします。
こんなお話をお聴きします
・家族や親子関係の悩み
・夫婦やパートナーとの悩み
・職場や仕事のストレス
・人間関係のモヤモヤ
・子育ての悩み
・親のこと、家族のこと
・介護についての悩み
・自分自身についての悩み
・将来への不安
・誰にも言えない愚痴
・イライラやモヤモヤを吐き出したい
・なんとなく気持ちが落ち込んでいる
・自分の気持ちを整理したい
・特に悩みはないけれど、誰かと話したい
「こんなことで相談していいのかな?」という内容でも大丈夫です。
話す内容がまとまっていなくても構いません。
「とにかく聞いてほしい」というだけでも大歓迎です。
◎こんな方におすすめです
☑ 人には言えないことを抱えている
☑ 家族や友人には心配をかけたくない
☑ 誰かに話を聞いてもらいたい
☑ 愚痴を吐き出してスッキリしたい
☑ 自分の気持ちを整理したい
☑ 否定されずに話を聞いてほしい
☑ アドバイスより、まず話を聞いてほしい
☑ カウンセリングは少し敷居が高いと感じる
◎お話しするときに大切にしていること
無理に前向きにならなくても大丈夫です。
「こうした方がいいですよ」と一方的にアドバイスするのではなく、まずはあなたのお話をしっかりお聴きします。
泣いてしまっても大丈夫。
話がまとまっていなくても大丈夫。
同じことを何度話しても大丈夫です。
あなたが安心して話せる時間を大切にします。
◎こんな使い方もできます
「今日は仕事で嫌なことがあったので聞いてほしい」
「夫に腹が立って仕方ない!」
「子どものことで悩んでいます」
「誰にも言えないことがあります」
「最近なんとなく疲れています」
「自分の気持ちがよく分かりません」
など、短い一言からでも大丈夫です。
最初からきれいに話そうとしなくて大丈夫です。
〈ご利用について〉
電話相談:1分 120円
「10分だけ話したい」というご利用も大歓迎です。
お話しする時間は、無理のない範囲でご利用ください。
◎最後に
ここでは、無理に強がらなくて大丈夫です。
普段は頑張っているあなたも、この時間だけは肩の力を抜いてください。
誰かに話すことで、少し気持ちが軽くなることがあります。
あなたのお話を、ゆっくりお聴きします。
あなたのお話を、ゆっくりお聴きします。
お気軽にお電話ください
※本サービスは医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。
※緊急性の高いご相談、生命に関わる緊急のご相談には対応できません。
ご購入後、最初に以下をお知らせください。
① お呼びするお名前(ニックネームでOK)
② 今、一番話したいこと・聞いてほしいこと
③ 「ただ話を聞いてほしい」「少しアドバイスがほしい」など、ご希望があれば教えてください。
④ お話しするうえで、特に触れてほしくないことがあればお知らせください。
※内容がまとまっていなくても大丈夫です。
「とにかく愚痴を聞いてほしい」だけでもOKです。
〈できること〉
・愚痴や不満をお聴きする
・誰にも言えない気持ちをお聴きする
・人間関係のお悩みをお聴きする
・家族・親子・夫婦のお悩みをお聴きする
・仕事や職場のお悩みをお聴きする
・子育てや家族についてのお話をお聴きする
・介護に関するお気持ちをお聴きする
・漠然とした不安やモヤモヤをお聴きする
・気持ちを整理するためのお話し相手になる
・ご希望があれば、一般的な視点から一緒に考える
・「ただ聞いてほしい」というご希望にも対応する
話がまとまっていなくても大丈夫です。
泣いてしまっても、愚痴でも大丈夫。
あなたのペースでお話しください。
〈できないこと・お願い〉
・病気の診断や治療を行うこと
・医療行為や心理療法を行うこと
・薬の処方や服薬の判断をすること
・緊急性の高いご相談への対応
・自傷・自殺など生命に関わる緊急事態への対応
・法律、税務、金銭などの専門的な判断や助言
・相手を変えることや、問題を必ず解決すること
また、こちらから無理にアドバイスをすることはありません。
「今日はアドバイスはいらない。ただ話を聞いてほしい」
というご希望も遠慮なくお伝えください。
できる限りあなたの気持ちに寄り添いながら、お話をお聴きします。