ヒプノセラピーで、幸せな幼い頃の私に会いに行きます

ポジティブな年齢退行のセッション 皆さま、こんにちは ヒプノセラピストのemiです。 こちらのセッション内容は、つらい出来事や苦しい記憶からのアプローチではなく、今のあなたが、普段からすでに感じている“ 楽しさや、面白さ ” や、わくわくする気持ちに焦点をあてていきます。 お話ししながら、あなたらしい「ポジティブな感覚」をみつけて、 「この感覚って、昔から自分の中にあったのかな？」と、幼い頃の自分へゆっくりたどっていくセッションです。 セッションが終わると、普段何気なく面白いなと感じていたこの感覚は、 「 幼いころからあった気持ちなんだなぁ 」 「この楽しさは、昔から自分の中にあったんだ！」 「自分は愛されていたんだなぁ」という気づきだったり、様々な発見もあります。 そして、思い出された経験や、その時に感じたポジティブな感覚を、今のあなたの中に感じていただけるよう、ゆっくりと一緒に味わっていきます。 ━━━━━━━ セッション内容 ━━━━━━━ ポジティブな年齢退行セッション 【時間】 約５０分 程度( お話しの内容によりお時間が前後する場合もございます。 ) ★こんな方におすすめ★ ・自分の中にある「楽しさ」や「幸せ」を見つめてみたい ・幼い頃の自分は、どんな感じだったのか思い出したい ・自分らしさを知りたい ・ヒプノセラピーを、一度体験してみたい ・忙しい日常から少し離れて、自分自身と向き合う時間を持ちたい ★セッションの流れ★ ① 最近の楽しかった出来事をお話しいただきます ② その時の「感情」を一緒に整理します ③ 感情を身体の感覚として感じていきます ④ その感覚を手がかりに、幼い頃の自分へゆっくりたどっていきます ⑤ 最後に、現在の自分へ感覚を持ち帰り、振り返ります