子どもを愛せなくて苦しいあなたに寄り添います

「この子を、素直に愛せない……」 「本当はかわいいと思いたいのに、イライラしてしまう」 「この子のことを考えるだけで、苦しくなる」 「怒りが抑えられなくなる自分が怖い」 「もう限界。ひとりになりたい」 「このままでは、虐待してしまうかもしれない」 「こんなこと、誰にも言えない」 そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？ 子どもが発達障がいや障がいを抱えている。 育てにくさを感じることが多い。 何度言っても伝わらない。 周りには理解してもらえない。 一生懸命やっているのに、うまくいかない。 そんな毎日が積み重なると、少しずつ心が疲れ果ててしまうことがあります。 「どうして私は、この子をかわいいと思えないんだろう」 「親なのに、こんなことを思うなんて……」 「もっと優しくしてあげなきゃ」 「私が悪いんだ」 そうやって、自分を責めてしまうこともあります。 でも、本当はもう、ひとりで抱えるには苦しすぎるのかもしれません。 私自身も、子どもとの関係の中で、さまざまな気持ちを抱えてきました。 私の子どもは、発達障がいです。 子どもが幼い頃は、辛くて苦しくて 毎日泣いていました。 「母親なら、子どもを愛して当たり前」 そんな価値観で、苦しくなることもありました。 だから私は、あなたにいきなり、 「もっと子どもに寄り添って」 「親なんだから頑張って」 「子どもはかわいいものですよ」 そんな言葉を押しつけたくありません。 今のあなたが、どんな気持ちを抱えているのか。 まずは、そのまま聞かせてください。 「もう無理」 「この子が嫌い」 「ひとりになりたい」 「怒鳴ってしまった」 「かわいいと思えない」 「こんな親になりたくなかった」 そんな言葉も、ここでは無理にきれいにしなくて大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 泣いてしまっても大丈夫です。 愚痴だけでも大丈夫。 「今日はただ聞いてほしい」 それだけでも構いません。 誰かに言葉として話すことで、 「私、本当はすごく疲れていたんだ」 「ずっと我慢していたんだ」 「こんなことが嫌だったんだ」 「本当は助けてほしかったんだ」 と、自分の気持ちが少しずつ見えてくることがあります。 この時間は、あなたを「良い親」にするための時間ではありません。 子どもへの接し方を一方的に指導するための時間でもありません。 今、苦しんでいるあなたの気持ちを置いていくための時間です。 私はstand.fmでも、子育てや人間関係、誰にも言えない苦しさについて発信しています。 この電話相談を始めた理由も同じです。 ひとりで抱え込んでいる人に、 「ここなら話していい」 と思える場所を作りたい。 そのためです。 無理に子どもを好きになろうとしなくても大丈夫です。 無理に前向きにならなくても大丈夫です。 今日すぐに答えを出さなくても大丈夫。 あなたのペースで話してください。 一緒に気持ちを整理しながら、 「私は本当はどうしたいんだろう」 を少しずつ考えていきましょう。 そして、 「このままでは虐待してしまうかもしれない」 そう思っているなら、どうかひとりで抱え込まないでください。 それは、誰かに助けを求めてもいいサインかもしれません。 「電話するほどのことかな？」 そう迷っている方も、まずは数分だけでも大丈夫です。 話してみて合わないと感じたら、無理に続ける必要もありません。 あなたが少しでも、 「話してよかった」 と思える時間になれば嬉しいです。