その気持ち受け止めます

私が「話を聴くこと」を大切にしている理由 私はこれまで、たくさんの人と出会い、たくさんの経験をしてきました。 その中で、 「誰にも分かってもらえない」 「自分の気持ちを話しても否定される」 そんな苦しさを感じたことも、何度もあります。 過去にはいじめを受けたこと。 強豪校でスポーツに打ち込み、頑張ることだけは負けたくなくて必死だったこと。 親と考え方が合わず、自分の思いを否定されたり、怒鳴られる環境の中で過ごしたこと。 「どうして分かってもらえないんだろう」 「私のことを分かってくれる人はいないのかな」 そんな孤独を感じて、たくさん泣いた時期もありました。 看護師になってからも、つらい経験をしたことがあります。 だからこそ、後輩に関わるときには、 「あの頃の自分がされたような指導はしない」 と決めています。 できないことを責めるのではなく、 相手の立場を考えること。 一緒に考えること。 まず、その人の気持ちを聴くこと。 それを大切にしてきました。 そして、結婚や育児を経験する中でも、 自分の気持ちと周りの考えが合わず、 「こんなに頑張っているのに、どうして分かってもらえないんだろう」 と苦しくなることがありました。 でも、いろいろな人の話を聴く中で、 人は、本当に一人ひとり違うんだ。 ということを知りました。 自分とは違う考え方。 自分には理解できなかった価値観。 その人にしか分からない苦しさ。 すべてを理解することはできなくても、 「分かろうとしてくれる人がいる」 それだけで、少し救われることがあると思っています。 だから私は、 「そんなことで悩まなくていいよ」 ではなく、 「そうだったんだね」 「それはつらかったね」 「ここでは話していいよ」 と言える人でありたいと思っています。 今までたくさん傷ついたからこそ、 誰かを傷つける側にはなりたくない。 そして、 「誰にも話せない」 「分かってくれる人がいない」 「ずっと一人で抱えている」 そんな孤独を感じている人に、 「あなたは一人じゃないよ」 と伝えたい。 生きているだけで、毎日たくさん頑張っています。 仕事に行ったこと。 子どもを育てたこと。 誰かに優しくしたこと。 今日一日を乗り越えたこと。 それだけでも、十分頑張った証です。 ここでは、無理にきれいな言葉にしなくて大丈夫です。 嬉しかったことも、 悲しかったことも、 イライラしたことも、 誰にも言えなかったことも。 どんな気持ちでも大丈夫。 少しだけ誰かに話したい。 ただ聴いてほしい。 否定せずに受け止めてほしい。 そんなときに、ここを思い出してもらえたら嬉しいです 今日も本当にお疲れさまです。