話すのが苦手なお子様のペースに合わせてお話しします

【話したいのに、話せないあなたへ】 「家では普通に話せるのに、学校では声が出ない」 「先生やお友達に話しかけられても、声が出てこない」 「本当は話したいのに、どうしても話せない」 「家族以外の人とも話してみたいけれど、緊張してしまう」 そんなあなたへ。 私は子どもの頃、場面緘黙症でした。 家では普通に話せるのに、保育園や学校では声が出ない。 話したくないわけじゃない。 むしろ、本当は話したい。 でも、いざ人前に出ると体が緊張して、言葉が出てこない。 そんな自分を、私はずっと悩んでいました。 だからこそ、 「家族以外の人と話してみたい」 「一言だけでも話してみたい」 「誰かに自分の気持ちを聞いてほしい」 そんなあなたと、ゆっくりお話ししてみたいと思っています。 「こんにちは」 「今日は学校に行ったよ」 「好きなものがあるよ」 そんな一言からでも大丈夫。 もちろん、話したいことを聞いてほしいだけでも大丈夫です。 学校のこと、家族のこと、好きなこと、楽しかったこと。 どんなお話でも、あなたのペースで聞かせてください。 電話をかけるのが難しくても大丈夫です 「自分から電話をかけるのはちょっと難しい……」 そんな場合は、最初は保護者の方からお電話いただき、 途中で代わっていただく形でも大丈夫です。 そして、いざ電話を代わってみたけれど、 「やっぱり声が出ない」 そんなことがあっても大丈夫。 無理に声を出そうとしなくて大丈夫です。 そのまま保護者の方に代わってもらってもいいし、 その日は無言のまま電話を切っても大丈夫です。 「今日は声が出なかった」 それでも大丈夫。 一度で話せなくても、また話してみたいと思ったら、 何度でもかけてきてください。 もしかしたら、ある日ふと一言が出るかもしれない。 一言話せたことで、「次も少し話してみようかな」と 思えることもあるかもしれません。 焦らなくて大丈夫。 話せる日も、話せない日もあります。 あなたのペースで、一歩ずつで大丈夫です。 私は、昔は人前で話すことができなかったけれど、 今ではこうして電話で人とお話しできるようになりました。 ただ、今でも人前で緊張することはあります。 だから「完全に克服した」というわけではありません。 私自身も、少しずつ変わってきた一人です。 どうして話せるようになっていったのか。 私自身、「これをしたから克服できた」と一つに まとめることはできません。 その中でも、自分を責めることを少しずつやめて、 「話せない自分も自分なんだ」と認められるようになったこと。 そして自分自身を大切にできるようになったこと。 それが、私にとって大きかったように思います。 だから私は、あなたにも、 「話せないからダメ」 「声が出ないからダメ」 とは思ってほしくありません。 話せないこと それもあなたの一部であり、 だけどそれはあなたの一部でしかありません。 他にもたくさんのものを持っているはず。 もし、 「ちょっとだけ電話してみようかな」 そんな気持ちがあれば、よかったら一度お話ししてみませんか？