覚醒・シャドウワーク・自己統合お手伝いします

「自分を変えたいけれど、何から向き合えばいいのかわからない」 「同じパターンを繰り返してしまう」 「自分の本音がわからない」 「自分の中にある感情や、見たくない部分と向き合いたい」 そんな方へ。 この1ヶ月間は、あなたの中にあるものを否定するのではなく、ありのままの自分を受け入れながら、自分自身への理解を深めていく時間としてサポートします。 ✧ シャドウワーク 自分では認めたくない感情や、見たくない自分の一面。 怒り、嫉妬、悲しみ、執着、恐れ、罪悪感など、普段は無意識に押し込めているものにも丁寧に目を向けていきます。 「こんな自分はダメ」と否定するのではなく、 「なぜ私はそう感じるのか」 「この感情は何を伝えようとしているのか」 という視点から、自分自身を理解していきます。 ✧ 自己統合 光の部分だけを見るのではなく、自分の中にあるさまざまな側面を知り、それらも含めて自分自身を受け入れていく。 過去の自分、弱さ、傷ついた自分、怒っている自分、誰かを傷つけてしまった自分。 「なかったこと」にするのではなく、それらも自分の人生の一部として見つめ直していきます。 ✧ 覚醒について ここでいう「覚醒」は、特別な存在になることや、何かを達成することではありません。 これまで気づかなかった自分自身の内面に気づき、無意識だった思考や感情、行動パターンを少しずつ理解していくこと。 そして、自分自身の人生を自分で選択していけるようになること。 そのための過程を、一緒に見つめていきます。 ✧ 1ヶ月間のサポート内容 ・1ヶ月間の継続サポート ・チャットでの対話 ・お悩みや気持ちの整理 ・シャドウワークのサポート ・自己統合に向けた対話 ・必要に応じたリーディング ・期間中リーディング4回付き 「今日はただ話を聞いてほしい」 というご利用も大丈夫です。 無理に答えを出したり、何かを変えようとする必要はありません。 話していく中で、自分の気持ちが整理されていくこともあります。 あなたのペースで、一緒に向き合っていきます。 ✧ こんな方に ・自分自身をもっと深く理解したい ・自己統合について考えている ・シャドウワークをしてみたい ・感情を整理したい ・同じパターンを繰り返してしまう ・自分を受け入れられない ・誰かに話を聞いてほしい ・スピリチュアルな視点から自分自身を見つめたい ・人生の転換期にいて、自分と向き合いたい ※本サービスは医療行為・心理療法・診断・治療を行うものではありません。心身の不調や専門的な支援が必要な場合は、医療機関や専門機関へのご相談をお願いいたします。 あなたの中にあるものを、無理に変えるのではなく。 まずは、ありのままの自分を知るところから。 1ヶ月間、自分自身と向き合う時間を一緒につくっていきましょう。