また怒ってしまった…。子育ての罪悪感を聞きます

「今日も子どもに怒ってしまった」 「どうしてあんな言い方をしてしまったんだろう」 「もっと優しいお母さんになりたいのに……」 「私、ちゃんと子育てできているのかな」 そんな気持ちを、誰かに話してみませんか？ 子育てをしていると、 イライラしたり、
余裕がなくなったり、
子どもに強く言ってしまったり。 頭では「怒りたくない」と思っているのに、気持ちがついてこないこともありますよね。 そして、子どもが寝たあとに、 「また怒ってしまった」
「もっと優しくしてあげればよかった」
「こんな親で大丈夫なのかな」 と、自分を責めてしまう。 そんな気持ちを、ひとりで抱えなくても大丈夫です。 私は子ども料理教室をしていて、日々いろいろな子どもたちと接しています。 子どもは一人ひとり違って、
同じ言葉をかけても反応が違う。 そんなことを感じながら、子どもたちと関わっています。 だからこそ、子育てにも「こうすれば正解」という一つの答えはないと思っています。 私は子育ての専門家ではありません。 「こうしたほうがいい」
「こうすれば子どもは変わります」 というアドバイスをするためのサービスでもありません。 まずは、 「今日こんなことがあって……」 と、そのまま聞かせてください。 「それは大変でしたね」
「ずっと頑張っていたんですね」 と、まず気持ちを受け止めます。 そして、もしあなたが望むなら、 「本当は何が一番しんどかったんだろう」
「どうしてあんなにイライラしたんだろう」
「本当は子どもにどうしたかったんだろう」 と、一緒にゆっくり整理していきます。 もちろん、 「今日はただ愚痴を聞いてほしい！」 という使い方も大歓迎です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 泣いてしまっても大丈夫。 「こんなこと言ったら、母親失格だと思われそう」 ということも、ここでは無理にきれいにまとめなくて大丈夫です。 短時間のご利用も歓迎しています。 5分、10分だけ話してみたい、という方もお気軽にどうぞ。 あなたを評価するためではなく、
あなたの気持ちを聞くための時間です。