文字にすることで、お悩みの整理をお手伝いします

誰かに話を聞いてほしいけれど、電話や対面で相談するのは少し苦手……。 そんな方に向けた、文章でゆっくり相談できるサービスです。 リアルタイムで会話するのではなく、お互いに時間のあるときに言葉を交わしていきます。 文章なら、話しながら考える必要はありません。 「何を伝えたいのか」「自分は本当はどう思っているのか」を、落ち着いて考えながら言葉にすることができます。 また、自分の気持ちを書き出すことは、頭の中を整理し、自分自身を見つめ直すきっかけにもなります。 実は最近、自分の思っていることを文章にする「書くことの瞑想（めいそう）」も注目されています。 頭の中だけで考えていると、同じことを何度も考えてしまったり、考えがまとまらなくなったりすることがあります。 そんなとき、思っていることを言葉にしてみると、「自分はこんなことを考えていたんだ」「本当はこうしたかったのかもしれない」と、自分でも気づいていなかった気持ちに気づくことがあります。 もちろん、きれいな文章を書く必要はありません。 うまくまとめようとしなくても大丈夫です。 思いついたことを、そのまま書いていただいて構いません。 「こんなことを相談してもいいのかな」と迷うようなことでも、ひとりで抱え込まず、まずは言葉にしてみてください。 恋愛、人間関係、仕事、家族のこと、これからの人生など、ひとりで抱えていることがあれば、どうぞお聞かせください。 紀真は、すぐに答えを決めつけるのではなく、あなたのお話を伺いながら、一緒に整理していきます。 あなたのペースで、少しずつお話しください。