相談業務に10年間携わってきた心理士が、あなたのお話をゆっくり伺います
「誰かに話を聴いてほしい」
「考えすぎて、少し疲れてしまった」
「自分の気持ちを整理したい」
そんなときに、安心してお話しいただける時間をともにしましょう、そしては安心してお話しください
心理士として、お悩みや不安、人間関係、仕事のことなどのお話を伺いながら、今の気持ちや考えを一緒に整理していきます。
無理に答えを出したり、前向きになろうとしたりする必要はありません。うまく話せなくてももちろん大丈夫です。
自分でわからなくなってしまっても大丈夫です。
必要に応じて、カウンセリングの中にセルフケアとしてマインドフルネスを取り入れることもできます
呼吸や身体の感覚に意識を向けながら、「今ここ」の自分に気づく時間を一緒につくっていきます。
【こんな方におすすめです】
・誰かに話を聴いてほしい
・仕事や人間関係でモヤモヤしている
・考えすぎて疲れている
・自分の気持ちを整理したい
・気持ちをうまく言葉にできない
・マインドフルネスを体験してみたい
・自分と向き合う時間がほしい
・境界線が曖昧
・人との距離に困っている
お話を伺うことを大切にしながら、あなたのペースに合わせて進めていきます。
「話して、気づいて、ひと息つく。」
少し立ち止まって、自分のこころに目を向ける時間を一緒につくりませんか?
※医療行為・診断・治療を行うサービスではありません。
・匿名でのご相談も可能です。お名前や個人を特定できる情報を無理にお伝えいただく必要はありません。お話しいただいた内容や個人情報は、プライバシーに配慮して大切に取り扱います。
・ご相談内容は、話せる範囲でお聞かせください。うまく言葉にできないことや、まとまっていないお気持ちでも大丈夫です。「ただ話を聴いてほしい」「気持ちを整理したい」など、ご希望がありましたら、どうぞお気軽にお知らせください。
・マインドフルネスをご希望の場合は、お話を伺いながら、そのときのご希望や状態に合わせて、無理のない範囲で取り入れていきます。
・本サービスは、相談・傾聴・セルフケアのサポートを目的としています。医療行為や診断、治療を行うものではありません。緊急性の高いご相談や、医療的な対応が必要と思われる場合は、医療機関などの専門機関へのご相談をお願いいたします。
・お互いに安心してやり取りできるよう、暴言や威圧的な言動、過度な要求などが続く場合は、やむを得ずサービスを中断・終了させていただくことがあります。その場合は返金いたしかねますので、あらかじめご了承ください。
・こちらの都合により予定していたサービスの実施が難しくなった場合は、できるだけ早めにご連絡のうえ、改めて日程を調整させていただきます。
・できる限り丁寧にお話を伺いますが、すべてのお悩みを解決できるものではありません。あらかじめご理解いただけますと幸いです。
あなたのペースを大切にしながら、安心してお話しいただける時間をつくります
お互いに良い時間になりますように