人に相談するほど迷うあなたを整理します

「それ、やめたほうがいいよ」「絶対こっちのほうがいいよ」って、周りから何度言われても、なぜか変われないことってありませんか？ たとえば恋愛。周りの友達みんなが「その人とは別れたほうがいい」と思っていて、本人にも何度もそう言っている。それでも別れられない人っていますよね。 でも、それって「正しいことを理解していない」からじゃないと思っています。 自分自身が「私はもうこの恋愛を終わらせたい」と腑に落ちていないから、変われない。 人からどれだけ正しい答えをもらっても、自分の中で納得できていなければ、本当の意味では行動は変わりません。 だから、このセッションでは私が「こうしたほうがいい」と答えを決めることはしません。 あなたの話を聞きながら、「私はこう見えるけど、どう思う？」「もしかして、悩んでいるのってそこじゃないんじゃない？」と、私からも視点や仮説をどんどん出します。 そこで「いや、私は違うと思う」と思っても大丈夫。むしろそこが大事です。 自分では当たり前だと思っていたことを別の角度から見てみることで、今まで気づかなかった自分の本音や考え方が見えてくる。 そして、 「あ、私が本当に嫌だったのってこれだったんだ」 「そうか。だから私は動けなかったんだ」 「じゃあ、私はこうしたい」 と、自分の中で答えがつながる。 これが私のいう「アハ体験」です。 セッションで目指すのは、「私が正しい答えを教えてあげること」ではありません。 あなた自身が気づいて、納得して、自分で次の一歩を選べる状態になること。 恋愛、仕事、人間関係、将来のことなど、「頭では分かってるのに動けない」「周りに相談しても結局変わらない」「そもそも自分がどうしたいのか分からない」という方に向いています。 相談内容はまとまっていなくても大丈夫です。話しながら一緒に整理していきます。 60分｜3,000円｜オンライン1対1 「答えを教えてほしい」というより、「自分では気づけないことに気づきたい」という方へ。 一緒に、あなたの中にある「本当はどうしたい？」を見つけていきます。ちなみに、そんなに構えなくて大丈夫です。 私自身、人と話すことが好きなので、セッションも「お客さんの相談を聞く」というより、普通に知り合いと話すような感覚を大切にしています。もちろんちゃんと考えて向き合いますが、私も「今日はどんな話が聞けるんだろう」と楽しみにしています。 「コーチング受けるの初めてだし緊張する……」という方も、友達にちょっと相談するくらいの気持ちで来てください。