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「人を支える仕事だから、弱音を吐けない」そんなあなたへ
患者さんには優しくできるのに、
自分の心には余裕がない。
「仕事に行きたくない……」
「もう疲れた」
「人間関係がしんどい」
「患者さんには笑顔で接しているけど、本当は限界」
そんな気持ちを抱えながら、今日も頑張っていませんか?
医療の仕事は、人の命や健康に関わる責任の大きな仕事。
患者さんへの対応、職場の人間関係、先輩や上司との関係、忙しい勤務、ミスへのプレッシャー。
「医療職なんだから、これくらいできて当たり前」
そんな言葉を自分自身にかけて、辛くても我慢してしまうこともあると思います。
でも、人を支える仕事をしているあなたも、一人の人間です。
疲れることもある。
泣きたくなることもある。
仕事を辞めたいと思うことだってある。
私自身も歯科衛生士として働きながら、心と身体が限界を迎えた経験があります。
だからこそ、頑張っている医療職の方に伝えたい。
**「あなたまで頑張り続けなくていいんですよ。」**
職場では言えないこと。
家族には心配をかけたくなくて言えないこと。
同僚には知られたくないこと。
どんな話でも大丈夫です。
「ただ聞いてほしい」でも構いません。
・ずっと言えなかった気持ちが、はじめて言葉になる
・それだけで朝が少し軽くなり、家族と過ごす時間がやわらかくなる
・「また話せてよかった」と、継続してお話しする方も多いです♪
また、心の整理は一度では終わりません。 なのであなたのペースで何度でもコールしてください♪
答えを急いで出すのではなく、まずは心の中に溜まったものを言葉にしてみませんか?
誰かに話すことで、自分でも気づかなかった本当の気持ちが見えてくることがあります。
**いつも人を支えているあなたが、安心して自分を休ませられる場所。**
それが、私が作りたい「こころの安全基地」です。
それではお待ちしております♪
沖縄の母「ちむ」
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