自分責め｜「私が悪い」の心の根っこを見透します

「どうして私は、自分を好きになれないんだろう…」 そんなことを考えたことはありませんか？ ・自信が持てない ・人の顔色ばかり気にしてしまう ・嫌われるのが怖い ・いつも自分を後回しにしてしまう ・頑張っているのに満たされない ・なぜか幸せになることに罪悪感がある 頭では分かっているのに、 そう簡単には変われない。 そんな苦しさを抱えながら、 毎日を過ごしている方も少なくありません。 実は自己肯定感の低さには 必ず理由があります。 それは単なる性格ではなく 幼少期の環境や人間関係、 過去の経験によって作られた 「思い込み」 が影響していることもあります。 例えば、 ・愛されるには頑張らなければならない ・迷惑をかけてはいけない ・自分より他人を優先しなければならない ・失敗してはいけない ・本音を言うと嫌われる こうした思い込みが 知らないうちに心のブレーキとなり、 あなたの幸せを遠ざけている場合があります。 この鑑定では、 ・自己肯定感が低くなった根本原因 ・あなたを苦しめる思い込み ・繰り返してしまう悩みのパターン ・本来のあなたが持つ魅力や強み ・幸せを受け取るために必要な気づき を丁寧に読み解いていきます。 ただ原因をお伝えするだけではありません。 なぜその思い込みが生まれたのか。 なぜ同じような悩みを繰り返してしまうのか。 本来のあなたがどんな魅力を持ち、 どんな未来へ進む可能性を秘めているのか。 自分らしく幸せに生きるためのヒントを お伝えいたします。 【こんな方におすすめ】 ■自己肯定感が低いと感じる ■自信が持てない ■人の顔色を気にしてしまう ■生きるのが苦しい ■いつも我慢してしまう ■親との関係に悩んできた ■幸せになりたいのに前へ進めない ■本当の自分を取り戻したい あなたが苦しいのには、 必ず理由があります。 今まで気付かなかった思い込みや心の傷を読み解きながら、 本来のあなたらしさと 幸せへ向かう道筋を見つけるお手伝いをさせていただきます。