子どもに、走る・跳ぶ・投げるなどの運動を得意になってほしいけれど、
何を教えたらいいのかわからない。
スポーツをしているけどなかなか成績が伸びない。
運動が苦手そうだけれど、無理に練習させると嫌がってしまう。
一緒に遊んであげたいけれど、どんな動きが大切なのかわからない。
そんなママに、ぜひ読んでいただきたい講座です。
この講座では、子どもの運動の土台となる「足の使い方」に注目します。
足の裏を感じる。
しっかり立つ。
バランスをとる。
地面を踏んで動く。
毎日の遊びや簡単な運動に取り入れながら、子どもが楽しんで身体を動かすための方法をお伝えします。
実践することで、
・立つ、歩く、走る動きが安定しやすくなる
・バランスをとる力を遊びながら育てられる
・走る、跳ぶ、蹴るなどの動きに挑戦しやすくなる
・運動への苦手意識を減らすきっかけになる
・親子で楽しく身体を動かす時間が増える
・「できた!」という子どもの自信につながる
そんな変化を目指します。
小学校低学年頃までは、遊びや日常の動きの中で、身体の使い方を楽しく身につけていく大切な時期です。
特別な道具や広い場所がなくても大丈夫。
おうちや公園でできる、親子向けの実践方法をまとめました。
「運動が苦手なわが子をどうサポートしたらいいかわからない」
「スポーツを始める前に、身体の土台を育てたい」
「厳しい練習ではなく、楽しく運動能力を伸ばしたい」
そんな方におすすめです。
足の使い方を見直すことは、子どもの動きと自信を育てる最初の一歩です。
今しかできない親子の運動習慣を、今日から始めてみませんか?
PDFでお届けします。
購入後、ダウンロードしてご覧ください。
納品までは、14日間お時間いただきますことをご了承下さい。
※本講座は運動の基礎づくりを目的とした内容で、運動能力の向上や競技成績を保証するものではありません。痛みや発達上の心配がある場合は、医師や理学療法士などの専門家へご相談ください。