誰にも言えない気持ちを否定せずゆっくりお聴きします

「誰かに話したい。でも、誰に話せばいいのか分からない」 「アドバイスが欲しいわけじゃない。ただ聴いてほしい」 「自分でも、何にモヤモヤしているのか分からない」 そんなことはありませんか？ うまく話そうとしなくて大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 「何から話せばいいか分からない」 そこからでも構いません。 あなたのペースで、ゆっくりお話しください。 私は、すぐに答えを出したり、一方的にアドバイスしたりすることを大切にはしていません。 まずは安心して話せること。 そして、 【「話させる」のではなく、「話したくなる場を調える」こと。】 を大切にしています。 安心して話していると、少しずつ心が緩み、今まで言葉にならなかった気持ちが出てくることがあります。 自分の言葉を自分自身で聴くことで、 「私、本当はこんなことを感じていたんだ」 「そうか、これが苦しかったんだ」 「本当は、こうしたかったんだ」 そんな氣づきが生まれることがあります。 私はそれを急がせません。 答えが出なくても大丈夫。 沈黙があっても大丈夫。 「分からない」も、今のあなたの大切な現在地です。 必要に応じて、 「こういう見方もあるかもしれませんね」 と、違った視点や捉え方をそっとお伝えすることもあります。 でも、最後に答えを選ぶのはあなたです。 【あなたの人生の主語を、私が奪うことはしません。】 私は、あなたの代わりに答えを決める人ではなく、あなた自身が自分の気持ちや答えを発見できるよう、横後ろからそっと明かりを灯すような存在でありたいと思っています。 【こんな方におすすめです】 ・誰かに話を聴いてもらいたい ・人には言いにくい気持ちがある ・自分の気持ちがよく分からない ・仕事や人間関係にモヤモヤしている ・これからの人生について考えたい ・いつも人の相談に乗る側になっている ・アドバイスより、まず話を聴いてほしい ・「本当はどうしたいのか」をゆっくり見つけたい 男性・女性を問いません。 介護現場で数多くの人生のお話を聴き、その後、介護士育成講師、企業の人材育成研修、1on1、個人セッションなど「人と心」に関わる仕事を続けてきました。 私が大切にしているのは、 【否定しない。 ジャッジしない。 比べない。 価値観を押しつけない。】 十分に話し、十分に聴いてもらい、心に余白が生まれたとき、自分自身の声に耳を傾けてみる。 「本当は、どうしたい？」 そこから見えてくるものを、一緒に大切にしていきます。 綺麗にまとめなくて構いません。 結論もいりません。 【あなたの今の気持ちのまま、お越しください。】 話したくなる場を調えて、お待ちしています。 心の調律師 つかぽん