40、50代女性更年期や心のモヤモヤをお聴きします

「最近なんだかイライラする…」 「理由もないのに気分が落ち込む」 「夫や家族に分かってもらえない」 「昔の自分と何か違う気がする」 「この先の人生、このままでいいのかな…」 そんな更年期のモヤモヤ、 ひとりで抱えていませんか？ 私自身も、更年期を経験しました。 身体の変化だけではなく、 気持ちが不安定になったり、 今まで気にならなかったことにイライラしたり…。 40代・50代は、更年期だけでなく、 ・夫婦関係や夫への不満 ・仕事や人間関係 ・親のこと ・子どものこと ・これからの人生への不安 ・なんとなく感じる寂しさ いろいろなことが重なりやすい年代だと思います。 でも、こんなモヤモヤって、 家族や友達には意外と話しにくいものですよね。 ここでは我慢しなくて大丈夫です。 「ちょっと聞いて〜！」 「もう夫にイライラする！」 「なんで私ばっかり…」 「今日は何にもしたくない」 「理由は分からないけど誰かと話したい」 そんなお話も大歓迎です。 愚痴でも弱音でも、 話がまとまっていなくても大丈夫。 私は、飾ったりかしこまったりせず、 普段の自然な関西弁でお話しします。 「ただ聞いてほしい」という時は、 あなたのペースでゆっくりお聴きします。 「どう思う？」 「ちょっと一緒に考えてほしい」 という時は、気持ちを整理するお手伝いもします。 同じ更年期を経験した女性だからこそ、 気を遣わず、本音を話してもらえたらと思っています。 電話を切る頃に、 「ちょっとスッキリした」 「話してよかった」 「また話したい」 そんなふうに思っていただけたら嬉しいです。 更年期のモヤモヤ、 ひとりで抱え込まず、 「ゆう」に話してみませんか？ あなたのお話、ゆっくりお聴きします。