ちゃんと仕事に行っている。
頼まれたこともやっている。
周りにも気を遣っている。
迷惑をかけないように頑張っている。
だから周りから見たら、普通に見えているかもしれない。
でも家に帰って一人になると、
「疲れたな…」
と思う。
僕自身も、頑張れば何とかなると思っていた時期があります。
つらくても仕事に行く。
嫌なことがあっても飲み込む。
まだ大丈夫だと思って、また頑張る。
そうしているうちに、自分が思っていた以上に苦しくなっていました。
だからここでは、元気に話さなくてもいいです。
「何がしんどいのか、自分でも分からない」
そんな状態でも構いません。
話がまとまっていなくてもいいですし、途中で言葉に詰まっても気にしません。
ずっと頑張っているなら、今日は少しくらい弱音を吐いてもいいと思います。
僕でよければ、ゆっくり聞かせてください。
無理に相談内容をまとめていただく必要はありません。
「何を話したらいいか分からない」と、そのまま言っていただいて大丈夫です。
医療行為や心理療法を目的としたサービスではありません。強い心身の不調が続いている場合や緊急性がある場合は、医療機関や専門の相談窓口もご利用ください。