仕事・家事・親の介護に疲れたあなたのお話聴きます

仕事、家事、自分の家族のこと。 それだけでも毎日大変なのに、そこへ親御さんの介護まで重なっていませんか？ 「私がやらなきゃ」 「他に頼れる人がいない」 「夫はわかってくれない」 「兄弟姉妹は口だけで、結局動くのは私」 「仕事から帰っても休む暇がない」 そんな毎日を、ひとりで抱えていませんか？ 介護をしていると、 「もう疲れた」 「逃げたい」 「なんで私ばかり」 「今日は優しくできなかった」 そんな気持ちが出てくることもあります。 でも、家族や周囲にはなかなか言えない。 言ったら「親なんだから仕方ない」「もっと頑張らないと」と思われそうで、結局また自分の中にしまい込んでしまう。 私も、仕事を終えて帰宅しても、そこから親の介護。夜中も何かあるのではと気が休まらず、十分に眠れないまま、また朝になれば仕事へ向かう。誰にも頼れず、相談する相手もいない。 「この生活はいつまで続くんだろう」と、体力だけでなく心も、 そして金銭面までも追い詰められていく——。そんな毎日を過ごしていました。 その苦しさは、簡単な言葉では片づけられないと思っています。 だからこそ、ここでは頑張らなくて大丈夫です。 誰にも言えない本音を、そのまま聞かせてください。 ここでは、そんなあなたの本音を否定しません。 愚痴でも、弱音でも、怒りでも、涙でも大丈夫です。 「そんなこと思ったらダメ」なんて言いません。 正論で諭したり、無理に前向きにさせたりもしません。 私はただ、あなたのお話をゆっくりお聴きします。 うまく話せなくても大丈夫。 途中で泣いてしまっても、沈黙になっても大丈夫です。 まとまっていない気持ちのまま、お電話ください。 誰にも言えなかったことを言葉にするだけで、少しだけ呼吸がしやすくなることがあります。 毎日頑張っているあなたが、ほんの少しでも肩の力を抜ける時間になればと思っています。 ※医療・介護制度・専門的な判断を行うサービスではありません。心の中に溜まったお気持ちをお聴きする「傾聴」を中心とした電話相談です。